청(소)년들의 울고 웃는 마음이야기 '청춘소설'

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일상생활개선 프로그램(상반기)
작성자 청춘소설 작성일 2022.04.20 16:10 조회 252






상반기 일상생활개선 프로그램 진행 마무리되었습니다.

자존감, 스트레스, SMART원칙 활용 계획수립과 관련한 내용으로 짧고 굵게 나누어 보았는데요~

참여회원들이 짧아서 아쉬웠더는 의견을 고려해 깜짝 특강을 추가적으로 진행했습니다.

프로그램 내용 중, 스트레스 관리와 관련된 특강(외부강사)으로 향기테라피, 감정카드를 활용한 내 감정 알아보기 활동 등을 진행했습니다.

"유익하고 재밌었다", "짧아서 아쉬웠지만 도움이 되었다.", "일상생활을 하는 데 두고두고 기억하고 훈련하겠다." 등의 소감이 있었습니다.


회복탄력성 증진을 위한 일상생활개선 프로그램은 하반기에도 계속 됩니다.

To be continue~!

 

첨부파일 : KakaoTalk_20220419_193504843_07.jpg 692.17[KB]   KakaoTalk_20220419_193504843_20.jpg 555.53[KB]

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